Nederlandse ambassade in Madrid: acht weken wachten en geen antwoord op e-mails Wie als Nederlander in Spanje woont en voor consulaire dienstverlening afhankelijk is van de Nederlandse ambassade in Madrid, mag verwachten dat een officiële Nederlandse overheidsinstantie bereikbaar, efficiënt en klantgericht werkt. Onze ervaring is helaas anders. Voor het verlengen van een paspoort via de … Lees verder
Gezond bewegen in Spanje: simpel, haalbaar en vol te houden Veel mensen denken bij bewegen meteen aan sportscholen, schema’s en verplichtingen.En daar gaat het vaak mis. Want gezond bewegen hoeft niet zwaar, ingewikkeld of tijdrovend te zijn.Sterker nog: juist simpel bewegen werkt het beste — zeker na je 50e. In Spanje heb je een groot … Lees verder
De meeste vitamines halen we uit onze voeding. Mensen zijn niet in staat om vitamines zelf aan te maken. Er zijn een paar uitzonderingen. Vitamine K en D kunnen wel door het lichaam aangemaakt worden. Vitamine B en A kan het lichaam ook zelf maken, maar daar is wel het aminozuur tryptofaan of bèta-caroteen voor … Lees verder
Diabetes type 3c is een soort diabetes. Je kunt diabetes type 3c krijgen door een ontstoken alvleesklier, kanker of een operatie. Diabetes type 3c is een onbekende vorm van diabetes, ook bij artsen. Het is belangrijk dat je een goede diagnose krijgt, want diabetes type 3c moet soms anders behandeld worden. Wat je nog meer … Lees verder
Hoewel mensen kruiden en specerijen al jaren gebruiken hebben we nu eindelijk een wetenschappelijke reden voor waarom mensen kruiden al duizenden jaren medicinaal gebruiken. Hoewel de wetenschap nog moet aantonen dat kruiden en specerijen bepaalde erge ziektes kan genezen is er overtuigend bewijs dat het kan helpen bij het beheren van een aantal chronische aandoeningen. … Lees verder
This video cannot play here.
Download it instead